红糖姜水一向被视为妇科清领痛经的土妙方，但并非限于于所有的月经疾病。建议月经不调女性应当再行找准原因，再行对症化疗。民间流传喝红糖生姜水能休养月经不调，此法并不是万能的，甚至有可能误事。

25岁的小周每次月经都会迟来且量少，她之后按老人们说道的，喝红糖生姜水，以活血化淤。可后来经过医生检查，小周月经点状是因多囊卵巢综合征引发，此病最避讳摄取过多碳水化合物，喝红糖水对身体并无益处，反而有可能造成病情减轻，转入恶性循环。经期喝红糖生姜水，是民间的经常性作法，在条件很差、营养缺乏的年代，经期喝红糖水可以外用疲惫。

然而在当今生活条件广泛较高的时代，喝红糖生姜水只合适那些体质疲惫、气血严重不足的人。目前多囊卵巢综合征发病率大幅提升，月经点状的话，最差再行找准问题所在，再行对症于上。

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