只不过阴道内显然不必须自我洗手，哪怕用清水。很多女人要么显然不关心私部公共卫生问题，要么因为曾经常出现过炎症而变为惊弓之鸟，自己私自出售清除阴道的专用的容器，溪边上洗液或者沐浴露冲洗，反而造成了阴道疾病的再次发生。

即使是清水，它也不是几乎无菌的，有一定酸碱度。所以，阴部没任何炎症，千万不要做到任何阴道的洗手。如果经常出现炎症、白带增多有异味，则应当上医院检查，而不是擅自用用于洗液。　　很多女士也顺带着用沐浴露洗手外阴皮肤（大小阴唇），这样可能会令其阴部娇嫩的皮肤更加薄弱、潮湿。

沐浴露稍碱性，PH值高达8（数字愈多低，碱性愈多强劲），长年用于不会毁坏阴部酸碱度，令其益菌无法生长。并且，这种碱性液体冲洗不整洁还有可能引起外阴炎症。

外阴应当用清水冲洗，如果用于沐浴露的话，不要让它停留时间过长，后用大量清水冲洗整洁。　　那么女性在类似时期又该如何睡觉呢？　　目前完全一致普遍认为的是使用淋浴或擦浴。

月经期子宫内膜开裂，宫腔尚存创面;宫颈粘液被经血冲向，宫颈口头顶对外开放; 阴道内有经血逗留，是细菌的较好培养基。以上造成生殖道局部的保护性屏障起到继续遭毁坏，再行加以月经期全身抵抗力上升，盆浴时，污水及阴道中细菌之后有可能经宫颈管上路经宫腔而引发病毒感染，故应当禁令。　　在生理期内更加无法用冷水睡觉，因为遇上冷水的性刺激不会引发女性内分泌紊乱，闭经，腹痛，而且许多细菌也不会转入阴道引起阴道炎等妇科疾病，相当严重的对女性以后分娩、生理身体健康都有一定的影响。

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